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La aplicación es completa y rica en contenido, fácil de usar y bien diseñada, ¡no existe nada igual en este campo! Entrena con los programas de entrenamiento creados por nuestros profesionales en los campos de fitness y culturismo.
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--- Ejercicios ---
- 470+ ejercicios divididos en grupos musculares (pectorales, espalda, hombros, brazos, piernas, abdominales) y equipos (barra, mancuernas, kettlebells, etc.);
- Cada ejercicio se explica en profundidad (utilidad, músculos involucrados, etc.);
- Cada movimiento del ejercicio se describe;
- Un video detallado para cada ejercicio;
- La posibilidad de guardar cualquier ejercicio en tu lista de favoritos.
--- Programas de Entrenamiento ---
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- Los programas se dividen por objetivo (masa, fuerza, definición, tonificación, pérdida de peso);
- Los programas se dividen por intensidad y nivel solicitado (principiante, intermedio, avanzado);
- Los programas son diferentes y optimizados tanto para hombres como para mujeres;
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